PONTE LAS PILAS CON LA FQ

La Asociación Andaluza de FQ prepara las I 

Jornadas deportivas familiares

Durante el fin de semana del 28 al 30 de Septiembre,  en el Albergue de Inturjoven de Chipiona (Cádiz), gracias a una ayuda concedida por la Fundación Vitalaire.

El objetivo de este proyecto es informar y concienciar, al colectivo de FQ y sus familias, de la importancia de practicar ejercicio físico en el día a día, como una parte más del tratamiento, intentando conseguir la adherencia al mismo. Todo ello, bajo la supervisión de su fisioterapeuta que se encargará de comprobar el correcto desarrollo de las distintas actividades deportivas.

La jornada estará compuesta por talleres prácticos deportivos, impartidos por profesionales especializados. Y tendremos la oportunidad de realizar una sesión de fisioterapia respiratoria en el medio acuático.

Tienen un coste de 30 € por persona y el precio incluye: alojamiento, cena del viernes, desayuno, almuerzo y cena del sábado, y desayuno y almuerzo del domingo 30. Las plazas son limitadas, se guardará orden de inscripción, y la fecha límite es hasta el 14 de Septiembre.

La inscripción de l@s bebés y niñas  y niños hasta 4 años es gratuita, corriendo a cargo de la familia llevar su propia cuna hasta esa edad.

Pincha en el enlace para hacer la inscripciónhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVoljiVmbK-ptZYKMNm-cXCygZRtZ7jhq47ABogdzRunj0XA/viewform

IMPORTANTE: Las personas con FQ deberán presentar un certificado médico sin presencia de MRSA, Burkholderia Cepacia ni Mycobacterium abcessus. El informe debe ser con fecha a partir del 14 de septiembre.

PROGRAMA PRELIMINAR 

Viernes 28

18.00 a 20.00 Acogida y recepción.

20.00 Bienvenida e inauguración de las jornadas

21.00 Cena en el albergue

22.00 Visita nocturna guiada por Chipiona

Sábado 29

9.00 Desayuno

10.00 Pilates

11.30 Surf

14.00 Almuerzo en el albergue

16.00 Tiempo de baño libre

18.00 Entrenamiento dirigido

20.00 Tiempo para ducha y tratamientos

21.00 Cena en el albergue

22.00 Baile

Domingo 30

9.00 Desayuno

10.00 Fisio yoga

12.00 Fisioterapia respiratoria acuática

14.00 Almuerzo en el albergue  y despedida

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